Möchtest du lernen, belastende Situationen selbst zu verarbeiten und Stress, Druck oder Angst wirksam zu reduzieren? Logosynthese hilft einen gesunden Umgang mit den Herausforderungen im Beruf und Alltag zu finden.
 

Logosynthese bietet einen innovativen und nachhaltigen Ansatz für: 

• Selbstregulation - bewusstes Wahrnehmen und Reflektieren von Gedanken, Überzeugungen, Handlungen und Emotionen.
• Selbstwirksamkeit - Auseinandersetzung mit der persönlichen Entwicklung und Übernahme von Verantwortung für Veränderung.
• Selbstcoaching - aktive Verarbeitung von belastenden Erfahrungen, von Stress oder Angst sowie das Bewusst machen und Entkräften von hinderlichen Überzeugungen und inneren Treibern.

Logosynthese® ist ein ganzheitliches Modell welches durch gezielte sprachliche Interventionen emotionale und energetische Blockaden löst und nachhaltige Veränderung ermöglicht.

Inhalt der drei Tage: 

•  Selbstreflexion der eigenen Geschichte, Werte, Prägungen und Verhalten.
•  Auseinandersetzung mit dem interaktiven Stressmodell nach Lazarus - 

       Erstellen der eigenen Stresslandkarte.

•  Grundannahmen und Wirkungsweise des Modells Logosynthese.
•  Achtsamkeit - Bewusst werden von Gedanken, Emotionen und 

       Körperreaktionen.

•  Eigene Erwartungen, Überzeugungen und innere Antreiber erkennen.
•  Circle of Influence - wo kann ich Einfluss nehmen und wo nicht?
•  Basisprozedere der Logosynthese anwenden - Blockaden, Ängste, 

       Belastungen, Überzeugungen auflösen.

•  Selbstcoachingprozess selbständig durchführen - Anleitung mittels 

       Sprachmemo.